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smileBEST Idar-Oberstein

Rücken-Zirkel

Rücken - Zirkel

Unser Ziel

Für den milon Rückenzirkel wurden spezielle Geräte ausgewählt, die bei konsequenter Nutzung ca. 90% aller Rückenleiden beheben.

Unser Rücken muss tagtäglich eine ganze Menge (er)tragen. Die fatale Folge: schmerzhafte Rückenbeschwerden.

Dagegen sind gezielte Bewegungen und Kräftigung auf Dauer der effektivste Weg zur Vorbeugung und Therapie. Ein gut trainierter und ausgebildeter Rücken kann auch bei ungewohnten Belastungen im Alltag besser standhalten, ohne Schaden zu nehmen.

Speziell auf ein Rückentraining ausgelegt ist unser Milon-Zirkel-Training. Hier ist Ihr Rücken auf der sicheren Seite: Fehleinstellungen und fehlerhaftes Ausführen der Übungen sind nicht möglich.


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Irene Stenzhorn

„Meine Lebensqualität hat sich dank smile BEST deutlich verbessert. Seit dem regelmäßigen FIVE Training habe ich im Knie keine Arthroseschmerzen mehr.“

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Frank Bayer

„FIVE hat mir unglaublich dabei geholfen meine Rückenprobleme zu reduzieren. Ich gehe meinen Weg weiter mit smile BEST.“

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„Das FIVE Training hat mein Körpergefühl nachhaltig verbessert. Noch besser ist aber, dass meine Verspannungskopfschmerzen verschwunden sind seit ich FIVE mache.“

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"Durch mein Training im smileBEST fühle ich mich körperlich fit und gestärkt! Das Training im five Zirkel hat mich zu einer gesunden Körperhaltung und mehr Beweglichkeit geführt."

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Katja König

"Durch five bin ich in jeder Lebenslage beweglicher geworden und es macht mir riesig Spaß."

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Marco Heinz

"Durch five sind meine Rückenbeschwerden fast ganz verschwunden. Deshalb fühle ich mich gesünder und glücklicher."

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